土用期間に入りました!!

皆様こんにちは! 手もみ家日粋 関です

 

連日の酷暑ですが、皆さまお身体大丈夫でしょうか?

山奥から街に降りて4年が経ちましたが・・・

こんなの初めてぇ~~( ゚Д゚)

というぐらい、暑さに参っています・・・

 

さて、昨日は日本中がソワソワする日

土用の丑の日

でした!!

ウナギを召し上がった方が多かったと思います

 

私は・・・餅を食べました(笑)(^◇^)

 

なぜ、餅?

実は、夏の土用に食べるのはウナギだけではないんです

 

そもそも、土用の丑の日とはなんぞや? という方が増えてきていると思います

 

まず、「土用」は立夏・立秋・立冬・立春直前の約18日間の「期間」を示す言葉ですよね

そして、旧暦では日を干支で数えていましたので

【土用の丑の日】とは、土用の期間に訪れる丑の日のことです

 

うなぎとの関係は

平賀源内が~という話は有名ですが、実は万葉集にも読まれているほど

日本人と夏のウナギは古いお付き合いなんです

夏の土用頃は暑さで体調を崩しやすいことから、ウナギで栄養取って乗り切ろう!

ということを昔から言っていたんですね~!(^^)!

 

ちなみに今年はなんと!!

2回土用の丑の日があるんです!!!!

7月20日 そして 8月1日です!

食べ損ねた方、リベンジできます

 

土用には、ウナギのほかにも「う」の付く食べ物を食べると良いとも言われています

冬至の「ん」のようなものですね

 

それ以外に、土用餅といって土用の入りに食べるお餅があるんです

お餅は力餅(持ち)!小豆は厄除け!の意味があるので

夏ピーク立夏前に暑気払い厄払い無病息災を祈願して食べるそうです

 

節分の豆のように、身体の中から悪いものを追い出して

水分塩分をコマメに摂って潤して

暑さで硬くなった筋肉は日粋で気持ちよくほぐす!!!(^◇^)

 

これで、今年の酷暑を乗り切りましょう!!

 

スタッフ一同元気に 心よりお待ち致しております!!

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肩こり・腰痛や膝の痛み・姿勢改善(猫背等)・骨盤矯正・整体など
お気軽にご相談ください。
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長野市の手もみマッサージ 手もみ家 日粋(ひすい)
〒380-0833 長野県長野市権堂町2201 イトーヨーカドー長野店2F
TEL: 026-237-3353  [OPEN] 10:00-21::00 (最終受付20:30)

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夏の暑さにも負けぬ!

皆さんこんにちは!手もみ家日粋の小林です(*’▽’)

 

ここ数日はありえない程の暑さで、夜も眠れない方も多かったのではないでしょうか?

日中は熱中症に気を付けたいですね(;’∀’)

暑さにやられてしまうと、吐き気や眩暈で気持ち悪くなってしまう事もあります。

そんな時にとても大切なツボをひとつご紹介いたします!

 

内関

 

【ないかん】と読みます。ご存知の方も多いのではないでしょうか。

部位は手首を曲げて出来たしわから指三本分下にあります。

ポイントは手首を曲げたときに出てくる2本のスジの真ん中に取ることです。

以前ご紹介した翳風とは違い、内関はその他様々なシーンに使えるツボとなっています。

 

こちらのツボは東洋医学で、心包という心の外側を囲んでいる組織で、心を保護する作用が

ある場所と繋がっています。

そのため、吐き気や眩暈に大変有効なツボとなっています。

 

吐き気のみならず、胸のモヤモヤ感乗り物酔い、更にはつわりなどにも使える超万能なツボです!

とりあえず気持ち悪さや気が落ち着かない時にはこのツボを使ってみてください。

指先でグッと押し込むイメージで押してあげると、きっと気分がスッキリしてくると思います。

その他、気になる症状がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい!

スタッフ一同心よりお待ち致しております(^^)/

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dancing🎶

皆様こんにちは 手もみ家日粋 dancing関です♪

 

昨日は、今年初の酷暑だったようで

各地で熱中症が大暴れしていましたね(~_~;)

皆様は大丈夫でしょうか?

 

私は朝から一日ホワイトリンクで行われた

WDSF世界選手権シニアⅣスタンダード inNAGANO

を観戦してきました!!!

今回初の日本開催!しかも長野県ということで

有料観覧席買って観てきちゃいました( *´艸`)

 

もしかするとこの【WDSF世界選手権】という単語

TVなどで耳にしたことがある方も多いかと思います

※ 決してWWEではありませんのでお気をつけください!

 

コレです↓ ↓ ↓!!!!!!

 

社交ダンスの世界選手権です!

 

そして

この衣装でわかった方は、金曜日のあの番組を見てる方だと思います

(撮影入っていたので後日放映されます)

私、実は観ていません・・・動画で踊っているシーンだけ観てました(笑)

 

そもそも、彼女は私と同じ元【全日本及び関西学生競技ダンス連盟】所属の選手で

私と入れ違いなので直接戦っていませんが、経歴は知っていたので

芸人というより純粋にダンサーとして興味がありましたので

今回生で見られるということで、楽しみに行ってきました(^^♪

 

もちろん、他の凄い選手も踊っています

アジア選手権、全日本選手権も併せて行われていたので

日本のトップアマ以外に、アジア圏ヨーロッパ圏からも来日しています!!!

勝手に番組でライバルにされていますが、全然ハイレベルな某選手もいました!!

結果はネタバレになってしまうので言いません(笑)

 

一日大興奮!!!!(*^▽^*)

芸能人には興味がないですが、全日本のトップダンサーにはキャーキャーです♥

日粋スタッフ誰にも理解してもらえない、この興奮をここにぶつけています(笑)

キャーキャーしたら、芸能人のライブ行ってきた様に言わないで下さいといわれました(;_:)

 

久しぶりのストレス発散で、スッキリ!!(^◇^)

 

夏は発散の季節ですから、暑に負けず

盛り上がりましょう!!!

でも!!!

熱中症には十分気を付けて、塩分水分しっかり補給してくださいね!

 

疲れたら・・・日粋で元氣をチャージしてください!

スタッフ一同心よりお待ち致しております!!

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