ストレッチとマッサージ

皆さんこんにちは(^^)/

日粋スタッフの中村です♬

 

2月もあっという間に終わってしまいますね|д゚)

今年は暖冬と言われていますが、例年よりは暖かいものの、長野の冬はやっぱり寒さを感じます<(_ _)>

 

 

この冬、挑戦したことがあります(^O^)/

 

ずっと「鳥のように空を飛んでみたい」と思っていましたが、ついに飛びました

1月からパラグライダーをはじめ、はや1ヶ月。

平地で何回も何回も基礎練習を積んでから、

先日初フライトができました(/ω\)

 

富士山を目の前にしてなんて贅沢~~

 

 

まだ慣れないせいか身体のあちらこちらが無駄に力んでしまう……

なのでパラグライダーの次の日はこんなところが?っていう場所が筋肉痛に

 

前回は当店のスタッフに施術をしてもらいました(^▽^;)

重たかったガチガチな身体が軽くなり、スッキリと。

 

 

そして、あと2ヶ月もしないうちに長野マラソン!

冬は寒くてなかなか身体を動かすことができない、そんな方々もそろそろ身体を動かし始める時期( *´艸`)

最初の何回はきっと筋肉痛になるはず

筋肉痛時は、放置するよりストレッチやマッサージをすることによって回復が早くなります

この時期にお試しください♪

 

 

日粋は火曜日が定休日です(*^▽^*)

ご予約のお客様が優先となりますので、お早めのご予約を

 

日粋スタッフ一同心よりお待ちしております

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肩こり・腰痛や膝の痛み・姿勢改善(猫背等)・骨盤矯正・整体など
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長野市のマッサージ整体 からだりせっと専門店 日粋(ひすい)
〒380-0833 長野県長野市権堂町2201 イトーヨーカドー長野店2F
TEL: 026-237-3353 [OPEN] 10:00-19:00(最終受付18:30) 定休日: 火曜日
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